”習慣が人生をつくる。”

 

 

もし、このことが正しければ、

 

 

良い習慣を身につけたいと誰もが思うはずです。

 

 

では、良い習慣とは何か？

 

 
一言で言うなら、

 

 

「幸せな人生を生きるための習慣」

 

 

ではないでしょうか？

 

 

 

 

漠然と聞こえるかもしれませんが、

 

 

私の思う、幸せな人生とは、

 

 

自分はもちろん、

 

 

自分の大切な人も一緒に幸せになる事です。

 

 

 

そして、

 

 

自分と同じように

 

 

自分と自分の大切な人の幸せを願う

 

 

沢山の人たちが

 

 

幸せになれるような世界を築くことです。

 

 

 

その為には、

 

 

いつも、前向きでエネルギーに満ちていて

 

 

時間に追われるのではなく

 

 

時間をコントロールし、

 

 

周りの意見に流されたり、

 

 

周りに頼ったりするのではなく

 

 

周りに影響を与えるような、

 

 

振る舞いや行動が出来て、

 

 

全て自己責任で決断できる。

 

 

 

そして、全ての事に感謝し、

 

 

生きていくこと。

 

 

そんな感じです。＾＾

 

 

 

 

ただ、

 

 

良い習慣を身につけるには

 

 

今までの習慣を「断ち切る覚悟」が必要です。

 

 

覚悟というと大変そうに聞こえますが、

 

 

要は、心構えですね＾＾

 

 

 

人は、本能的に変化を好まない生き物ですから

 

 

何かワクワクする新しいことを始めよう！

 

 

と思っても、

 

 

いざ行動しようとすると、

 

 

不安やマイナス要素ばかりが頭に浮かびます。

 

 

 

やろうと思っても、中々行動に移せない

 

 

という人は、

 

 

出来ない自分が悪い。

 

 

自分は出来ないダメな人間だ・・・

 

 

となってしまい余計に動けなくなり

 

 

悪循環に陥ってしまいますが、

 

 

これは、生命を維持しようとする

 

 

恒常性（こうじょうせい）による

 

 

人間という生物の本質です。

 

 

 

考えすぎたり、時間が経ってしまうと

 

 

余計に動き出せなくなります。

 

 

 

だから、

 

 

ワクワクする方向へ行くときは

 

 

直感を信じて、思い切って飛び出すしかありません。

 

 

 

あとは、その直感を信じ抜く心構え【覚悟】があれば

 

 

いいのです。

 

 

 

 必要なのは、たった一歩を踏み出すだけの

 

 

「ほんの小さな勇気」ではないでしょうか＾＾

 

 

 

さあ、

 

 

あしたから、小さな変化を起こしてみませんか？☆